www.naerbo-sk.no
Hovedmeny
Ritt
Hafrsfjord SK Nyheter:
Dalane SK Nyheter:
Sandnes SK Nyheter:
Stavanger SK Nyheter:
Lauget Nyheter:
Ryfylke SK Nyheter:
Lagtempotrening - 27.07.10
Veteraner - Treninger
Skrevet av Morten Mossige   
onsdag 28. juli 2010 07:05

liten_nsk_logo_treningsreferat9 stykker var med på kveldens økt. Litt sur vind og noen regndråper. I motsettning til andre ganger, delte vi oss i 2 lag. Det sterkeste laget (4 stykker) startet 2 minutter etter det andre (5 stykker) laget, for så å prøve å kjøre det inn. På turen nordover kjørte det sterkeste laget inn det andre laget ca 1 km. før mål, men hadde da bare 3 ryttere, og kjørte av ytterligere 1 før mål. Det andre laget kjørte samlet til bakken før mål, der en falt av i bakken, men laget kom til mål med 4 mann. 

På returen kjørte vi på samme måte. Da klarte begge lagene å holde seg samlet fra start til mål. Det sterkeste laget kjørte ca. 3 minutter raskere enn det andre laget.

Med på kveldens økt: Øyvind, Andreas, Knut, Ingve, Morten, Atle, Trond, Arvid og Frode

 

Legg til kommentar


Sikkerhetskode
Vis ny kode